名人单田芳:癌症8年言破

  健康,首先不能太劳累,我记住哪些食物有什么营养身体,不是让什么好,我写下来的书更难三个部分,我的健康诀窍是听所有的自然需求身体,吃的自然,运动太随意,想保持积极,健康,自然来。

  单田芳:出生于1935年11月,讲故事的当代著名大师,从艺50年来,记录一共有100多完成1。50000台评书收音机和电视机,其中 "取向", "明英雄", "永恒的英雄张," 等知名。随着他沙哑的声音一直拥有,并始终保持着健康,积极的社会形象,被称为 "书法常春藤"。

  四月初的一天,记者坐在家里单田芳评书大师沙发上,很难相信前身穿红色毛衣,蓝色裤子,老人,谁是在屏幕上他的声音的慈眉善目,气势讲故事的人谁。一个教师的生活,多了几分亲切,悠闲,但他说话的时候,仍然体现出他强烈的声音仍然健康的身体状态。

  说没有足够的老人

  幽默单老师开玩笑说,他讲的是世界上最大的,但也表示,没有足够的老人。他说,过千分的话,那么不损自伤可以是单一的教师应改写这句话 "一千多的话,那么气体自力更生"。"我所有的生活中,我说的数百本书,说实在是太多了,但我仍然有势头仍在继续。"除了爱讲故事的,私人的,单老师也特别喜欢与家人和朋友聊天,有话可谈," 念叨着身体感觉很舒服。"

  也许是因为一个老师常年浓缩,全情投入说话,获取了他不凡的气度和良好的心肺功能。"它也有一定的科学依据,也说对中国医药,突出重点,正确地说运动可以帮助人的体力,调节内脏和玉漱散滞的操作。我已经看到了很多老朋友退休后,则越来越少,越来越近了,事实上,越是这个时候更适当的沟通,和孩子谈论的心脏,与老伙伴和其他社会知识聊天,都有助于老年人健康。"

  单老师不仅闲不住的嘴,记者发现,他说话的时候不安分的手,比划了。在一个老师的意见,讲了一些有意识的身体运动,也使得老人能够行使这方面的脑,四肢等身体各方面, "老人聊天是锻炼的好形式。"

  癌症8年健康人

  谁能够想象他的声音,底气十足的老面前这样的辐条,是癌症八岁,留胃癌症患者只有三分之一。谈起自己的病史,单老师不避讳地说: "事实上,就在刚才,儿女也没有正式地告诉我,我得了癌症,但我已经知道了病,但从来没有像如受精神疾病的孩子来说。"

  也许是因为早年的生活经历的种种艰辛,这种单一的老师也没当回事患病儿童,和坚强的性格单老师这个不治之症没有构成任何威胁。

  手术不到三个月后,一个老师去了北京电视台录制节目。手术后,生活的一个老师几乎从来没有发生的事情,就是要学会感觉更感觉上破累了,用干的精神,合理调节自己。"事实上,我们必须先治疗心脏治疗,心脏宽,像一个天然的疾病,心脏宽怕窄的房子嘛。老人们自然会出现一些问题,或大或小,旧的朋友一定不要被疾病吓倒,更不能把自己被自己吓倒,才有可能战胜疾病正确对待它,生病的人才能健康人。"

  老师有一个单一的癌症八年的年龄,身体依然如此艰难,如果你有任何健康绝招?但他说, "真的是没有健康的方法,但也有很多反常的事."。

  单老师承认,他从来不锻炼,看看那里的老人们每天做早操,按时吃饭,他很佩服该地区,但从来没有像他们专门炼成的。"我只是记录在记录书累了的时候,经常会想起新兴兴趣外面散步,此活动将走出去。"单老师的手势与附近说的方向," 我经常去附近购物,步行或骑车去郊区。感觉身体需要再次搬出活动时,精神好转得特别快,身体也缓解疲劳的感觉是显而易见的。"

  单老师几十年来就是这样,5点起床,开始默念一每天做,然后阅读,吃早饭,然后去记录两个40分钟的故事,几乎所有走出去整个下午参加活动。忙碌的生活,更不用说教师没有时间去思考如何安排运动,听所有人体的自然召唤,形成一种习惯。

  在吃同样的方式,所有的感觉 "安排", "萝卜,白菜,土豆是我最喜欢的,炒,煮,拌,炖怎么吃不腻吃,但我会犯的几乎每隔几个月时间贪婪,他们吃了一顿饭,熬白肉,没有味道的嘴感觉,你出去吃一顿火锅。"单老师见面对记者说。

  韩国时装迷爱看

  单老师是一个时装迷,他喜欢看到年轻人喜欢的电影,电视节目,以及更严重的是比我们年轻。他问自己这些新东西不能留左耳进右耳出,而且要考虑哪些流行的重要原因。

  在他看来,接触新的东西是要保持思维活跃的工具, "因为人的大脑只能保持清醒的思维和敏感,老年人应用脑地,多思考。"他喜欢唱歌,臧天朔的" 朋友 "," 这首歌是非常真诚的,非常有吸引力 " ; 沉迷于博客," 的经验与朋友在博客中交流,分享快乐 " ; 经常关注戏剧和港台剧,这让他感到耳目一新,也特别喜欢韩国演员张东健, "他良好的举止,并能够跟演员的眼睛有很深的功力体现" ......

  "多体验新的东西,不仅能很好地保持大脑活跃的状态,我也可以从艺术的故事在过去的这些流行元素对我学习,了解我们是什么样的,现在,我想说,我们怎么会喜欢。"

  还有一个老师 "被迫" 出来的爱好 - 写作,他风趣地说: "因为总有人希望我留下的笔迹作为纪念,为了不丢面子也被迫制定了书法的习惯。"但他笑称自己的字体是" 散体. "。"重新太旧徒弟字也没必要,还是想怎么用就怎么写吧写。"

  单老师喜欢红色,红觉得很时尚,但也有很多红色的衣服, "摄影师说我穿红色衣服最上镜,我也特别喜欢。"面对镜头,一个老师慈眉善目在映衬红色揭露更自然,更灿烂的笑容。

  (实习编辑:简眼线)

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