高血压患者夜间血压比白天低

  第十三章:睡眠不好引起的人身伤害

  (A)糖尿病

  挪威的研究人员去年发表的一项研究中,入睡困难,睡眠时间短和人比人心脏疾病的风险患上其他睡眠障碍睡得更好,最多高出45%。但是心脏发作的失眠几率高的原因尚不清楚。一些研究人员认为,睡眠障碍会影响心脏疾病的危险因素,如高血压和炎症。

  往往很多人认为糖尿病是中老年人的疾病,而现在越来越多的年轻糖尿病患者的逐年增多。英国的一项研究表明,人患糖尿病睡眠质量差的概率比别人高六倍,睡眠障碍的连续三个晚上出现糖尿病症状。

  公共卫生研究人员在法国和英国的一些研究机构的7632人的体检数据调查的伦敦帝国学院的学校,结果表明,与型糖尿病相关褪黑素受体MT2基因变体40。四个变体极为罕见,可以MT2褪黑激素受体的褪黑激素完全反应。有数据显示,人体与四个特殊变异的概率患糖尿病比其他人高6倍。

  挪威的研究人员去年发表的一项研究中,入睡困难,睡眠时间短和人比人心脏疾病的风险患上其他睡眠障碍睡得更好,最多高出45%。但是心脏发作的失眠几率高的原因尚不清楚。一些研究人员认为,睡眠障碍会影响心脏疾病的危险因素,如高血压和炎症。

  佛罗伦萨研究者盖尔说,他们的发现可能有助于解释人们易患糖尿病和心脏疾病常常为什么夜班,帮助医生更准确地评估和个性化的糖尿病治疗计划,制定更有针对性。

  (B)高的血压

  据有关医疗机构的研究发现:许多高血压患者谁曾睡眠不足或睡眠质量差,所以研究人员认为,睡眠不足的危险因素导致高血压。下面是这个结论的证明,我们特地来看看与专家,希望能帮助大家通过。

  大家都知道,肥胖是高血压的危险因素,但没有证据表明,睡眠也与高血压有关。有证据表明,在成人中,不到六小时的睡眠与高血压有关一晚。第一项研究表明,两者之间的相关关系也存在于青少年。该研究共纳入238 13岁至16岁的男孩和女孩的研究。11%的人睡眠时间不足6每夜. 5个小时; 26%的人会经常半夜醒来,睡眠质量差。1/7而受试者的血压或高于正常水平(> 120 / 80mmHg),或在正常高。研究人员发现,睡眠效率低于年轻人的85%,从患有高血压的几率高出近2倍。

  大多数高血压患者及家属的需要注意的是高血压的原因是受一些因素的影响,虽然还没有确定睡眠不佳的高血压的众多危险因素的百分比的位置,但凤凰卫视中国中医专家高血压渠道他认为,超重,睡眠不佳相比,人们更容易血压高。研究人员表示,他们将继续追踪这些年轻人了解自己的血压变化。儿童专家都认为,如果结果成立,那么最终可能会影响到学校的课程,学校会重新调整时间表青少年。

   专家提醒,虽然现在的睡眠与高血压关系的研究尚未完全展开,但我们都知道,睡眠不足会导致很多的大脑,专家希望人们提高睡眠质量的疾病,改善睡眠卫生; 保持规律的睡眠。

  (C)高血脂

  近年来,随着生活方式的改变和我国人民的生活条件,高脂血症不减的发病率。因此,要积极预防和高脂血症的正确治疗,减轻动脉粥样硬化,降低心血管事件,改善人民生活的有质量的重要性。在对血脂在睡梦中因素的影响因素也有一定的影响力水平。因此,孕产妇和儿童保健医院和全科医生刘汇华胡春玲,广东省主任提醒,睡前患者应注意的几件事高胆固醇:

  首先,睡觉的枕头不宜过高,因为高血脂,比正常的要慢血流,睡眠时要慢,如果高枕头睡觉,那么速度会减慢血液流向头部,流会减少,这是容易出现缺血性中风(脑梗塞)。

  二,睡前不宜吃太饱:因为饭后胃肠蠕动增强血液流向胃肠部,这个时候,流向头部,减少高胆固醇患者心脏的血液而言,它还将增加所致脑梗死,冠状动脉心脏疾病的风险。

  三,不宜与厚厚的棉被加盖,棉被腺体将是沉重的,不仅图像呼吸,让全身气血运行受阻,易导致脑血流和氧气的障碍,使颅内压增高,诱发中风。

  四,睡前和安眠药不宜服了大量的降压药。因为这些药物被减速睡眠时的血流量,在不同程度上和在血液粘度的相对增加。高胆固醇患者有血粘度高,相对血流缓慢,容易造成中风的发生。夜间血压对高血压患者比白天低,这是不睡觉。

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