高血压患者:春捂秋冻是不适合你

  眼看秋天渐浓,冷启动织机,高血压病人的血压开始喜欢上了电梯上下同。在里面 "全国高血压日" 际接近10月8日,我们在秋季记者对血压的控制受访专家。"当寒冷的日子里血管张力增加,患者的血压很容易爬上去,有可能导致心肌梗死,中风等心脑血管疾病。"

  "患者应在秋季用药,饮食,运动方面和情感进行调整。"专家说。

  监测升压后,药物的秋季调整,测量的数量应该增加血压,剂量应原降压药的基础上进行调整,调整种类,组合,如果需要的话。从因此,通常建议在40多年的临床高血压患者的心血管疾病或这些疾病的高危人群,已经受到大多数中国老年高血压患者吃阿司匹林每天约100毫克。

  少吃盐是关键盐每天不超过6克(约一啤酒瓶盖的量)的量,饮水有助于稀释血液,防止血栓形成。

  风暖多运动,感到平静和少生气,当气温骤降,高血压患者不挂 "春捂秋冻," 俗话说,我们必须早晚寒冷,及时添加衣物,防止寒冷天气刺激神经和血管。在温和的有氧运动,不仅可以增强体质,同时还可以增强血管功能的活性。此外,血压的情绪方面的规定还有助于避免骤升骤降,不生气,少激动,行动将不得不放慢。

  "有高血压和胸部历史胸闷超过五分钟,就被怀疑是一个前兆心肌梗塞,要及时就医。"最后,专家提醒。

  (实习编辑:简眼线)

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